যে ৬ উপায়ে শরীরচর্চার নির্দেশ দিয়েছে ইসলাম

যে ৬ উপায়ে শরীরচর্চার নির্দেশ দিয়েছে ইসলাম

যে ৬ উপায়ে শরীরচর্চার নির্দেশ দিয়েছে ইসলাম

শারীরিক পরিশ্রম, সাঁতার ও নানা ধরনের কুস্তিকৌশল রপ্ত করা প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে। নবী (সা.) ও সাহাবিদের জীবনেও এর প্রভাব পরিলক্ষিত হয়।

শরীরচর্চার ইসলামী দৃষ্টিভঙ্গি ও পদ্ধতি আলোচনা করা হলো—